Nekpijn en hoofdpijn door stress

Ik had al tijden een opgejaagd en gestrest gevoel in mijn lijf met als gevolg ook fysieke klachten als pijn in mijn nek, hoofd, schouders en schouderbladen. En altijd als er tentamens aan zaten te komen werd dit erger.


Ik hoorde via via van de Body stress release en het verbaast me nog steeds dat zo’n milde en ontspannen techniek zo een grote impact kan hebben op mijn gestel. Na 4 behandelingen had ik al niet meer dat opgejaagde gevoel en nu, na 8 keer, heb ik echt weer energie over om te sporten. Theo heeft mij wat tips gegeven over houding, proberen 20 min per dag totaal te ontspannen en zeker het verhaal van het loslaten van spierspanning waardoor het lijf weer energie over gaat houden om leuke dingen te doen sprak mij enorm aan, en bleek ook echt zo te zijn.  Ik ben echt blij dat de BSR op mijn pad is gekomen!

Student 21 jaar, (Nekpijn en hoofdpijn door stress)